Pomidor, to jedno z najpopularniejszych warzyw, przede wszystkim z uwagi na swoje uniwersalne zastosowanie. Jest idealnym dodatkiem do **sałatek** czy kanapek, ale wielu zwolenników ma też jego wykorzystanie w potrawach podawanych na ciepło – **sosach** czy zupach. Pomidory są niskokaloryczne, a średnio w 100 gramach dostarczają nieco ponad 20 kcal. Warto zwrócić uwagę także na inne jego właściwości – pomidor jest doskonałym **źródłem potasu** czy witamin z grupy C oraz E. Sprawdź, w których sklepach pomidory kupisz w promocji.

Pomidory gałązka

Netto

Pomidory malinowe

Duszone Pomidory

Lidl

Aldi

Intermarche

Pomidory daktylowe

Pomidory śliwkowe

Pomidory żółte

Pomidory mięsiste

E.Leclerc

Pudliszki Pomidory Duszone

Pomidory malinowe polska

Dino

Pomidory daktylowe Carrefour

Carrefour Express

Pomidory cherry czerwone

Auchan

Pomidory całe Dawtona

Pomidory krojone Dawtona

Bruschetta z pomidorami Valentina

Dealz

Pomidory krojone Podravka

Pasztet z pomidorami Drosed Podlaski

Łosoś z suszonymi pomidorami Ustka

Pojemnik do przechowywania pomidora Joie

Chrupki pomidor z serem Star

Kaufland

Pasztet z pomidorami Profi Wielkopolski

Pomidory daktylowe Z Sadów I Pól

Pomidory cherry Z Sadów I Pól

Pomidory śliwkowe Z Sadów I Pól

Pomidory bawole serce polska

Pomidory bawole serce żółte

Pomidory całe bez skórki Eco+

Pasztet z drobiem i pomidorami Profi Wielkopolski

Biedronka

Duszone Pomidory o smaku karmelizowanej cebulki

Duszone Pomidory o smaku prażonego czosnku

Pomidory mini san marzano gałązka

Pizza margherita z serem edam i pomidorami

Pomidory suszone w oleju z chilli Urbanek

Pomidory suszone w oleju z ziołami Urbanek

Pomidory całe bez skórki Warzyw Moc

Pomidory krojone bez skórki Warzyw Moc

Pasztet z fasoli pomidorami i papryką Wawrzyniec

Carrefour

Pomidory truskawkowe Carrefour Targ Świeżości

Pomidory drobno krojone polpa Mutti

Pomidory daktylowe Carrefour Targ Świeżości

Pomidory malinowe koktajlowe Z Sadów I Pól

Warzywa na patelnię z suszonymi pomidorami Hortex

Sok 100% pomidor pikantny Fortuna

Olej pomidor czosnek bazylia Kujawski Ze Smakiem

Serek z pomidorami dojrzewającymi w słońcu Hochland Almette

Pomidory cherry gałązka K-Classic Stąd Takie Dobre!

Passata z pomidorów daktylowych Melissa Primo Gusto

Zupa krem z pomidorów Carrefour Bon Appetit!

Pomidory w kawałkach bez skórki Melissa Primo Gusto

Pomidory w całości Melissa Primo Gusto Tomatera

Beczka śledzi filety z suszonymi pomidorami Seko

Zupa pomidorowa z kawałkami pomidorów i natką pietruszki Amino

Mini pizza z serem i pomidorami Dr. Oetker Minipizza

Pasta bambini spaghetti z pomidorami mozzarella Hipp Bio

Pomidory suszone w oleju z ziołami Wiodąca Marka Rustica

Śledzik na raz z suszonymi pomidorami ziołami włoskimi Lisner Na Raz

Krakersy wielozbożowe pomidor i bazylia Lay's Oven Baked (Prosto Z Pieca)

Sałatka z kaszą bulgur kostkami sera pomidorami i hummusem klasycznym Perla

Krakersy wielozbożowe papryka, zielona cebulka i pomidor Lay's Oven Baked (Prosto Z Pieca)

Nieustająco przeglądamy gazetki promocyjne w poszukiwaniu towarów w najkorzystniejszych cenach. Najczęściej {{product}} pojawia się <a href="{{retailerLink}}">w gazetkach sieci {{retailer}}</a>. Jeśli chcesz dowiedzieć się o następnych gazetkach, w których wystąpi promocja na ten artykuł, {{cta}} 

Crocs to marka pod którą sprzedawane są charakterystyczne buty, z okrągłymi dziurkami, pierwotnie opracowane jako buty żeglarskie. Pierwszy model został wyprodukowany w roku 2002 i zaprezentowany podczas targów żeglarskich. Crocsy okazały się bardzo popularne – wyprzedano wszystkie z dwustu przygotowanych na tę okazję par. Od tego czasu sprzedaż Crocsów na całym świecie osiągnęła astronomiczną wielkość kilkuset milionów sztuk. Dzisiaj do wyboru jest szeroka gama kolorystyczna tych produktów, w wariantach damskich, męskich i dziecięcych. Sprawdź czy Crocsy znajdują się w aktualnych gazetkach promocyjnych.

Na bieżąco przeszukujemy gazetki promocyjne w poszukiwaniu towarów w najkorzystniejszych cenach. Najczęściej {{product}} znajduje się <a href="{{retailerLink}}">w gazetkach sieci {{retailer}}</a>. Jeśli chcesz dowiedzieć się o nowych gazetkach, w których wystąpi promocja na ten artykuł, {{cta}}

Nieustająco przeszukujemy gazetki promocyjne w poszukiwaniu produktów w super cenach. Najczęściej {{product}} znajduje się <a href="{{retailerLink}}">w gazetkach sieci {{retailer}}</a>. Jeżeli chcesz dowiedzieć się o następnych gazetkach, w których pojawi się promocja na ten towar, {{cta}} 

Cedzak Smukee

Szczotka do wc Smukee

Kubek łazienkowy Smukee

Dozownik na mydło Smukee

Nożyce krawieckie Smukee

Zestaw do szydełkowania Smukee

Zestaw do szycia Smukee

Suszarka balkonowa Smukee

Deska do krojenia Smukee

Pojemnik na cytrynę Smukee

Cukiernica Smukee Kitchen

Wkłady filtrujące Smukee

Podstawka pod laptopa Smukee

Półka na buty Smukee

Bidon szklany 550ml Smukee

Pojemnik na chusteczki Smukee Home

Organizer z lusterkiem Smukee Home

Zestaw do robienia pomponów Smukee

Miska 24 cm Smukee

Mikser do ciasta z dozownikiem Smukee

Termos 390 ml Smukee

Butelka 600 ml Smukee

Pojemnik na słodycze Smukee Kitchen

Wieszak na ubrania kółkach Smukee

Zasłona welurowa 140x250cm Smukee

Butelka termiczna 480 ml Smukee

Zestaw pojemników na waciki i patyczki Smukee

Szczotka do wc czarna Smukee Home

Patelnia aluminiowa 28 cm Smukee

Patelnia śr. 24 cm Smukee

Pokrywka uniwersalna 30 cm Smukee

Pokrywka uniwersalna 28 cm Smukee

Pokrywka uniwersalna 26 cm Smukee

Butelka termiczna 570 ml Smukee

Kubek termiczny 590 ml Smukee

Talerz z tłoczeniem 20 cm Smukee

Miska z tłoczeniem 500 ml Smukee

Filiżanka z tłoczeniem 350 ml Smukee

Miska z tłoczeniem 1.5 l Smukee

Kubek termiczny 1.2 l Smukee

Pojemnik z pokrywką 4.3 l Smukee

Kosz na śmieci 2.5 l czarny Smukee

Dywan 160 x 65 cm Smukee

Pokrywka uniwersalna 16-20 cm + 22-26 Smukee

Szatkownice do warzyw 160 ml + 500 Smukee

Szatkownica do warzyw 900 ml + deska Smukee

Pojemnik na produkty sypkie 600 ml Smukee

Pojemnik na produkty sypkie 1.9 l Smukee

Garnek ze stali nierdzewnej 8l Smukee Kitchen

Garnek ze stali nierdzewnej 10l Smukee Kitchen

Garnek ze stali nierdzewnej 6l Smukee Kitchen

Garnek ze stali nierdzewnej 4.5l Smukee Kitchen

Garnek ze stali nierdzewnej 3.5l Smukee Kitchen

Garnek ze stali nierdzewnej 2.5l Smukee Kitchen

Zakrętki 4-zaczepne 66 mm złote Smukee

Zakrętki 6-zaczepne 88 mm złote Smukee

Zakrętki 6-zaczepne 88 mm kratka Smukee

Zakrętki 4-zaczepne 66 mm kratka Smukee

Zakrętki 4-zaczepne 66 mm kolorowe Smukee

Zakrętki 6-zaczepne 82 mm kolorowe Smukee

Deska obrotowa 28 cm Smukee Kitchen

Maselnica 20 x 13.5 cm Smukee

Taboret 33 x 44 cm Smukee

Ochraniacz na sofę 220 x 179 cm Smukee

Ręcznik bawełniany 70 x 140 cm Smukee

Ręcznik bawełniany 50 x 90 cm Smukee

Kosz 44 x 30 17.7 cm Smukee

Kołdra z nadrukiem 160 x 200 cm Smukee

Poduszka z nadrukiem 70 x 80 cm Smukee

Poduszka z nadrukiem 40 x cm Smukee Home

Kołdra z nadrukiem 220 x 200 cm Smukee

Koszyczek 30 x 20 11 cm Smukee

Deski do krojenia 25 x 16 cm Smukee

Deski do krojenia okrągłe 19 cm + 30 Smukee

Deska do krojenia 38 x 30.5 cm Smukee

Pojemniki szklane na żywność kwadratowe 160 ml Smukee

Pojemniki szklane na żywność kwadratowe 130 ml Smukee

Pojemniki szklane na żywność 300 ml + 750 Smukee

Deska okrągła z pokrywką 19 cm Smukee Kitchen

Taca 38 x 28 cm Smukee Kitchen

Organizer z szufladką 25.5 x 18.4 cm Smukee

Organizer z przegródkami 27.3 x 19.8 cm Smukee

Organizer jednokomorowy 27.2 x 17.9 cm Smukee

Organizer obrotowy 12.2 x 22.5 cm Smukee

Zasłona 140 x 250 cm Smukee Home

Ochraniacz na sofę 280 x 179 cm szary Smukee

Ochraniacz na sofę 280 x 179 cm popielaty Smukee

Ochraniacz na sofę 280 x 179 cm beżowy Smukee

Komplet zasłon welwetowych 135 x 250 cm Smukee

Komplet zasłon welwetowych 140 x 250 cm Smukee

Biurko z półkami 120 x 60 75 cm Smukee

Koszyk łazienkowy 20 x 10 5 cm Smukee

Koszyk łazienkowy 25 x 16 8 cm Smukee

Koszyk łazienkowy 30 x 20 11.5 cm Smukee

Prześcieradło z gumką 90 x 200 cm Smukee Home

Deska do krojenia 20 x 30 cm + nóż Smukee

Wózek bambusowy 73.5 x 44 20 cm Smukee

Alkohol to specyficzny napój, który w swoim składzie zawiera etanol. Jest to jedna z najpopularniejszych używek, dlatego należy go wybierać i pić bardzo rozsądnie. Do napojów alkoholowych zalicza się zarówno piwa, wina, jak i różnego rodzaju alkohole spirytusowe. Na rynku dostępny jest ich szeroki wybór, dlatego konsumenci mogą wybierać ulubione smaki, zapachy, a nawet kolory. Alkohol rozwesela i pomaga się rozluźnić, ale jego częste picie może doprowadzić do uzależnienia. Jeśli przygotowujesz imprezę – sprawdź, w których sklepach kupisz go najtaniej!

## W jakich sklepach znajdziesz promocje na alkohol?

Wszystkie sklepy, które w swojej ofercie posiadają alkohol, co jakiś czas przygotowują atrakcyjne promocje na ten towar. Aby być na bieżąco z pojawiającymi się rabatami, warto śledzić gazetki promocyjne poszczególnych sklepów. Poniżej wyświetlamy zarówno aktualne, jak i archiwalne oferty różnych sieci, w których znajdziesz niesamowite przeceny na napoje alkoholowe. Wśród nich zazwyczaj znajdują się Biedronka, Lidl, Topaz czy Stokrotka. Niektóre sklepy, jak np. Żabka przygotowują specjalne gazetki promocyjne, w których pojawiają się wyłącznie promocje na alkohol.

## Kiedy sklepy najczęściej oferują promocje na alkohol?

Jeśli poszukujesz dobrego, ale stosunkowo taniego alkoholu to zapoznaj się z najnowszymi gazetkami promocyjnymi poszczególnych sklepów. Okazuje się bowiem, że zawsze można znaleźć atrakcyjne przeceny na napoje alkoholowe. Najwięcej jest ich jednak dostępnych w okresie świąt, takich jak Boże Narodzenie czy Wielkanoc. To właśnie wtedy klienci najczęściej poszukują wysokiej jakości alkoholi w promocyjnych cenach, a sieci dostosowują się do potrzeb konsumentów. Bardzo dużo promocji na napoje alkoholowe można znaleźć również przed Sylwestrem, ponieważ ludzie chętnie witają Nowy Rok z kieliszkiem dobrego napoju alkoholowego w ręku.

## Jaki alkohol wybrać na prezent?

Alkohol to jeden z najczęściej wybieranych pomysłów na prezent. Można go podarować każdej osobie pełnoletniej, dlatego stanowi idealną propozycję na imprezę z okazji 18 urodzin. Napoje alkoholowe doskonale sprawdzają się również jako prezent na urodziny, imieniny czy rocznice. Warto dobrać odpowiedni alkohol do preferencji osoby, której zamierzamy go wręczyć. Kobiety znacznie częściej wolą wino bądź nalewkę. Dlatego wybierając się na przyjęcie do dziewczyny, postaw na delikatniejszy alkohol. Natomiast mężczyźnie możesz kupić wódkę lub dobre whisky.

Stale przeglądamy gazetki promocyjne w poszukiwaniu towarów w najatrakcyjniejszych cenach. Najczęściej {{product}} znajduje się <a href="{{retailerLink}}">w gazetkach sieci {{retailer}}</a>. Jeśli chcesz dowiedzieć się o następnych gazetkach, w których pojawi się promocja na ten towar, {{cta}}

## **Najważniejsze informacje o alkoholu**
Alkohol, który można nabyć w sklepach spożywczych to najczęściej **napój alkoholowy**, czyli taki, który zawiera co najmniej 0,5% etanolu. W Polsce produkt ten mogą spożywać osoby, które ukończyły **18. rok życia**. Jest to związane z wpływem alkoholu etylowego na organizm. Składnik ten ma właściwości odurzające. Na rynku konsument ma dostęp do szeregu różnych alkoholi. Do popularnych produktów wysokoprocentowych można zaliczyć **wódkę, whisky, rum, bimber,** a także różnego rodzaju **nalewki i likiery**. Nieco niższą zawartość etanolu mają takie napoje jak m.in. **wino, piwo czy cydr**. Oprócz tego konsumenci mają bogaty wybór koktajli. Produkt ten jest kosztowny ze m.in. względu na **podatek akcyzowy.** Z tego powodu wiele osób zastanawia się gdzie kupić **alkohol w promocji**.
## **Najpopularniejsze zastosowanie alkoholu w kuchni**
Oprócz tego, że napoje alkoholowe to częsty towarzysz **spotkań, imprez i przyjęć**, to produkt ten znajduje swoje zastosowanie w kuchni. Alkohol jest przydatny podczas przygotowywania **wyrobów cukierniczych**. Mogą one wchodzić w skład tortu, dodanie ich do lodów pozwala uzyskać miększą konsystencję, można w nim nasączać herbatniki, co pozwala uzyskać niepowtarzalny smak tiramisu. Wino sprawdza się idealnie jako urozmaicenie aromatycznych **dań obiadowych**. Alkohol służy osobom przygotowującym **przetwory** do ich zamykania. Może on również służyć do **marynowania** mięsa.
## **Alkohol gdzie w promocji?**
Konsumenci zastanawiający się: "**Gdzie promocja na alkohol?**", powinni koniecznie odwiedzić [podstronę Gazetkowo](https://www.gazetkowo.pl/promocje/alkohol) dotyczącą tego produktu. Znajduje się ona w kategorii poświęconej [produktom spożywczym](https://www.gazetkowo.pl/produkty/kategoria/spozywcze). Promocja alkoholu Gazetkowo to zbiór aktualnych ofert popularnych w całej Polsce sklepów i supermarketów. Oferta dotycząca [alkoholi sieci sklepów - Biedronka](https://www.gazetkowo.pl/sieci-handlowe/biedronka) wiele razy oferowała niezwykle korzystne promocje na różnego rodzaju **alkohole**, czym przyciągała szereg klientów. Wielokrotnie zdarzyło się, że konsumenci mogli nabyć część produktów za darmo przy zakupie większej ilości trunków na **imprezy czy Majówkę**. [Promocja alkoholu w Kauflandzie](https://www.gazetkowo.pl/sieci-handlowe/kaufland) obejmuje obecnie w szczególności produkty spożywane w **czteropakach**. Korzystna oferta obejmuje napoje alkoholowe takich znanych wśród konsumentów marek takich jak **Łomża, Warka,** a także **Okocim.**

Sprawdź aktualne gazetki promocyjne w kategorii: alkohol 🍾 i nie przegap żadnej okazji. Ciekawe produkty z najpopularniejszych sieci handlowych.

Czekoladki z alkoholem vodka Pergale

Delma to idealne zastępstwo dla klasycznego masła. W jej składzie znaleźć można tłuszcze roślinne, wzbogacone o witaminy A i D, a także kwasy omega-3.

**Delma nie tylko do kanapek**

Wśród asortymentu Delmy znajdziesz różne rodzaje margaryn, które świetnie sprawdzą się  zarówno do kanapek, jak i do innych potraw. Wersja z jogurtem, masłem czy oliwą z oliwek idealnie będzie pasować do kremowych sosów,  a propozycja z czosnkiem czy solą będzie świetnym dodatkiem do pieczonych ziemniaków lub zapiekanek.

Bez przerwy przeglądamy gazetki promocyjne w poszukiwaniu produktów w najlepszych cenach. Najczęściej {{product}} pojawia się <a href="{{retailerLink}}">w gazetkach sieci {{retailer}}</a>. Jeżeli chcesz dowiedzieć się o kolejnych gazetkach, w których wystąpi promocja na ten produkt, {{cta}}

Margaryna Delma Do Kanapek

Non stop przeszukujemy gazetki promocyjne w poszukiwaniu produktów w super cenach. Najczęściej {{product}} znajduje się <a href="{{retailerLink}}">w gazetkach sieci {{retailer}}</a>. Jeżeli chcesz dowiedzieć się o kolejnych gazetkach, w których pojawi się promocja na ten produkt, {{cta}} 

## **Najważniejsze informacje o kosmetykach Bioderma**
Marka Bioderma specjalizuje się w codziennej pielęgnacji skóry suchej, atopowej, mieszanej i tłustej. Dzięki zaawansowanym badaniom dermatologicznym i ekologicznemu podejściu Bioderma stworzyła produkty **głęboko oczyszczające, regenerujące i wzmacniające naturalną barierę hydrolipidową skóry**. Misją Biodermy jest skuteczność i bezpieczeństwo, a w centrum swoich działań marka stawia ekobiologię, która jest przekonaniem, że biologia, fizjologia, indywidualny styl życia i los planety są nierozerwalnie związane i współdziałają ze sobą nawzajem.
## **Najpopularniejsze zastosowania kosmetyków Bioderma w pielęgnacji**
Wśród wielu kosmetyków najpopularniejsze to wody micelarne, które umożliwiają oczyszczanie twarzy bez konieczności spłukiwania oraz codzienne preparaty myjące dla cery suchej i wrażliwej. Popularnością cieszy się również seria Atoderm dla wymagającej i atopowej skóry, skłonnej do podrażnień. Z kolei posiadaczki cery tłustej powinny zainteresować się specjalnie stworzoną linią Sebium. Każda z nich doskonale spełni potrzeby wymagających cer, dostarczając im odpowiednich składników odżywczych i nawilżających.  Warto zaopatrzyć się w produkty tej marki, szczególnie jeżeli dostępne są z atrakcyjnym rabatem. Lubisz kosmetyki **Bioderma**? **Promocja** na bestsellerowe produkty powinna zainteresować każdą fankę ekologicznej pielęgnacji. **Gdzie promocja na kosmetyki Bioderma będzie najkorzystniejsza?**
## **Gdzie kupić kosmetyki Bioderma w promocji?**
Klientki[ drogerii](https://www.gazetkowo.pl/produkty/kategoria/drogerie) często zastanawiają się: "**Bioderma - gdzie w promocji?"** Super Pharm promocję na kosmetyki Bioderma posiada w swojej ofercie dość często. Warto również sprawdzić hity kosmetyczne **Bioderma** w **promocji** w [**Hebe**](https://www.gazetkowo.pl/sieci-handlowe/hebe). Podobnie Apteka Ziko Dermo oferuje szeroki wybór produktów tej marki. Aktualną **promocję** na **Bioderma** można sprawdzić w gazetkach reklamowych na [**Gazetkowo**](https://www.gazetkowo.pl/blog), gdzie zostały zgromadzone broszury z najlepszymi rabatami. Sprawdź **promocje** na **Biodermę** na **Gazetkowo** - umożliwi ci to pierwszeństwo w wyborze ulubionych produktów kosmetycznych zanim szybko znikną ze sklepowych i aptecznych półek. Bioderma posiada bowiem wiele fanek, które stosują wyłącznie produkty tej marki.

Sprawdź aktualne gazetki promocyjne w kategorii: bioderma 🧴 i nie przegap żadnej okazji. Ciekawe produkty z najpopularniejszych sieci handlowych.

Paprykarz to potrawa szczególnie popularna w Szczecinie, stąd często określą się ją jako paprykarz szczeciński. Zazwyczaj sprzedawana jest w puszkach konserwowych, gdzie znajduje się zmielone mięso rybie, ryż, cebula, koncentrat pomidorowy, a całości towarzyszy olej roślinny oraz różne przyprawy. Ryba to podstawowy składnik dania, który wpływa na jego charakterystyczny smak. Zazwyczaj do przygotowania paprykarza używa się makreli. Dzięki swoim składnikom potrawa jest bogata w wartości odżywcze i właściwości zdrowotne. Jeśli nigdy nie próbowałeś paprykarza to już teraz sprawdź, gdzie aktualnie znajdziesz go w promocyjnej cenie!

Ciągle przeglądamy gazetki promocyjne w poszukiwaniu artykułów w atrakcyjnych cenach. Najczęściej {{product}} znajduje się <a href="{{retailerLink}}">w gazetkach sieci {{retailer}}</a>. Jeśli chcesz dowiedzieć się o nowych gazetkach, w których wystąpi promocja na ten towar, {{cta}}

Paprykarz z dorszem Dega

Paprykarz szczeciński Dega

Ziemniaki to warzywa mogące pochwalić się długą historią istnienia na świecie. Pojawiły się już 8000 lat temu w Andach. W Polsce są bardzo popularne ze względu na łatwość ich uprawy. Ziemniaki można bardzo długo przechowywać, co wpływa korzystnie na ich powszechność. Są bogate w wiele witamin i składników mineralnych, dzięki czemu mają dużo właściwości prozdrowotnych. W swoim składzie zawierają m.in. witaminę C, witaminy z grupy B, magnez, potas i fosfor. Te składniki mineralne odpowiedzialne są za obniżanie ciśnienia krwi. Ponadto dbają o skórę i prawidłowy wzrok. Jeśli nie masz własnej uprawy ziemniaków – sprawdź, gdzie kupisz te warzywa najtaniej!

Non stop przeglądamy gazetki promocyjne w poszukiwaniu artykułów w najatrakcyjniejszych cenach. Najczęściej {{product}} znajduje się <a href="{{retailerLink}}">w gazetkach sieci {{retailer}}</a>. Jeżeli chcesz dowiedzieć się o kolejnych gazetkach, w których wystąpi promocja na ten towar, włącz powiadomienia.

## **Najważniejsze informacje o ziemniaku**
Ziemniaki przybyły do Europy dość niedawno, bo dopiero w czasie trwania epoki Wielkich Odkryć Geograficznych na przełomie XV i XVI wieku. Warzywo to rozpowszechniło się po Starym Kontynencie i szybko zyskało uznanie ludzi. Dzisiaj ziemniaki stanowią jeden z podstawowych składników diety w naszym kraju. Zawierają one, wbrew obiegowej opinii, masę cennych wartości odżywczych i świetnie nadają się do jedzenia w czasie diety. Jakie jeszcze właściwości mają ziemniaki? Jak wykorzystać je w kuchni? Gdzie kupić dobre ziemniaki i jak szukać na nie promocji? 

Za symboliczną datę pojawienia się ziemniaka na ziemiach polskich uważa się rok 1683. Wtedy to Jan III Sobieski, wracając z triumfu pod Wiedniem, wrócił do polski obdarzony przez cesarza Leopolda I workiem sadzonek tego warzywa. Dzisiaj ziemniaki są jednym z najczęściej spożywanych przez Polaków warzywem, co **zawdzięczają swojej powszechności, dobrej cenie, smakowi i tradycji**.

Ziemniaki nie słyną ze swoich wartości zdrowotnych, a to ogromny błąd, ponieważ **są one cenną skarbnicą witamin i substancji mineralnych**. Zawierają m.in. witaminę C, A, K, H, D, E, witaminy z grupy B, a także potas, magnez, mangan, jod, fluor, wapń oraz żelazo.

Duża zawartość węglowodanów przyczyniła się do stwierdzenia, że ziemniak nie jest odpowiednim warzywem w diecie odchudzającej. To mit. Warzywa te **są bowiem niskokaloryczne** - 100 g ugotowanych ziemniaków zawiera około 80 kcal. Za ich kaloryczność w posiłkach odpowiadają przede wszystkim sosy. Ziemniaki możesz więc spokojnie jeść w trakcie swojej diety.
## **Najpopularniejsze zastosowania ziemniaka w kuchni**
Ziemniaki w kuchni wykorzystywane są przede wszystkim jako **dodatek do innych potraw**. Często łączymy je z różnego rodzaju mięsami i sałatkami. Świetnie nadadzą się na rodzinny obiad, święta czy chociażby ognisko ze znajomymi.

Poza tradycyjnym gotowaniem ziemniaków w osolonej wodzie, warzywa te możemy przygotowywać na wiele rozmaitych sposobów - możemy je **smażyć w postaci talarków bądź frytek**, **piec w piekarniku** z oliwą i gałązkami rozmarynu lub wrzucić w folii aluminiowej do żaru z ogniska i zjeść ze słonym masłem.

Starte ziemniaki mogą nam natomiast posłużyć do wykonania **placków ziemniaczanych**. Ugotowane, z twarogiem, cebulką i przyprawami, będą stanowiły kochany przez wszystkich **farsz do pierogów**. Z ziemniaków można przygotować również tradycyjne **kopytka**.
## **Gdzie kupić ziemniaki w promocji**
Ziemniaki są jednym z podstawowych produktów spożywczych wykorzystywanych przez Polaków - z tego powodu kupicie je dosłownie wszędzie: na polach, targach, w przydomowych sklepikach, sieciach dyskontowych i dużych marketach. Ich ceny przeważnie nie są wysokie, ale mimo wszystko **warto wyszukiwać promocję na dobrej jakości ziemniaki, aby nie przepłacać**. Okazje na ten produkt znajdziecie przede wszystkim w sieciach sklepów spożywczych, takich jak Biedronka ([promocja na ziemniaki w Biedronce](https://www.gazetkowo.pl/sieci-handlowe/biedronka)), Lidl ([promocja na ziemniaki w Lidlu](https://www.gazetkowo.pl/sieci-handlowe/lidl)) czy Kaufland ([promocja na ziemniaki w Kauflandzie](https://www.gazetkowo.pl/sieci-handlowe/kaufland)). W poszukiwaniu rabatów pomoże wam nasz portal z aktualnymi gazetkami - Gazetkowo ([promocja na ziemniaki Gazetkowo](https://www.gazetkowo.pl/produkty/kategoria/spozywcze)).

Sprawdź aktualne gazetki promocyjne w kategorii: ziemniaki 🥔 i nie przegap żadnej okazji. Ciekawe produkty z najpopularniejszych sieci handlowych.